SUP & Yoga

Balance: Auf kippstabilen SUP-Boards findest Du schnell Dein Gleichgewicht.

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Crusing the Bay: 2 Segeltage-2 Häfen-2 Hotels

Symbiose von Yoga und den Elementen Luft und Wasser!

SUP & Yoga in der Pötenitzer Wiek bei Travemünde spricht nicht nur erfahrene Yogis oder Wassersportler, sondern auch Anfänger und Neugierige an. Sie finden sich schnell und sicher auf dem kippstabilen Board wieder. SUP & Yoga spricht vielschichtige Muskeln im Körper an und trainieren den ganzen Körper bei geringer Belastung der Gelenke. Eine ausgebildete und zertifizierte Yogalehrerin, SUP-Instruktorin sowie SUP-Yoga-Trainerin praktiziert und unterrichtet Yoga in verschiedenen Yogastilen.

Zudem bietet SUP & Yoga Entspannung und Spaß zugleich, fördert die Balance und Konzentration und verbessert die Flexibilität und Koordiantion.

„Jeder Mensch ist so einzigartig, wie sein Atem.“ Deswegen auch Yoga am und auf dem Wasser, denn keine Welle gleicht einer anderen. Die Verbindung von Yoga auf dem Meer ist eine außergewöhnliche Erfahrung, die eigene Balance zu finden und in seiner Mitte anzukommen.